减脂餐｜南瓜皮都剩不下的紫薯南瓜
南瓜🎃又来啦‼️就是好吃怎么办⁉️😄
来看看这个南瓜的内心👉每一层都超爱❤️
🎃食材：南瓜一个，小紫薯两个，燕麦，牛奶，咸蛋黄调味料，肉松，芝士碎 🎃
步骤：
1. 南瓜和紫薯一起上锅蒸熟（15分钟左右）
2. 南瓜去掉上盖，挖空内心，南瓜泥去籽备用
3. 燕麦用热牛奶泡一下放入南瓜底层
4. 南瓜泥中放入一勺咸蛋黄调味料搅拌均匀，放入南瓜第二层
5. 紫薯压成泥放入南瓜第三层，再放上肉松，最后放上芝士碎
6.烤箱预热后上下管190度烤15分钟左右
🔔叮‼️快来尝一尝吧😋
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图：🌟精致磁力睫毛🌟无辜眼线款
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