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减脂餐❗️低卡时蔬沙拉鸡蛋卷❗️营养饱腹 | 减脂·运动 —— It's Unique 精致马六甲

今天来吃低卡时蔬沙拉鸡蛋卷哈!口感细腻丰富💕好吃又饱腹,做法也很简单!喜欢的不要错过呀~

🌿🌿🌿食材: 土豆1个、胡萝卜半个、黄瓜半个、玉米🌽、鸡蛋3个、沙拉酱、黑胡椒

做法:

⚠️敲黑板: 土豆泥里的食材可以根据自己口味选择,沙拉酱可以选择低脂的哦~

🌿🌿🌿食材: 土豆1个、胡萝卜半个、黄瓜半个、玉米🌽、鸡蛋3个、沙拉酱、黑胡椒 做法:


1️⃣土豆去皮切片蒸熟压成泥,鸡蛋2个煮熟过凉水去壳切小丁,胡萝卜、黄瓜切小丁,玉米、胡萝卜煮熟捞出备用


2️⃣土豆泥➕胡萝卜➕黄瓜➕玉米➕鸡蛋➕沙拉酱➕黑胡椒混合拌匀


3️⃣鸡蛋打散煎成蛋饼,放上土豆泥卷起来,淋上沙拉酱和番茄酱,撒肉松即可

😊好吃到尖叫!你们一定试试呀~


图文來源:小红书


商业合作: 品牌推广知名度请联系 Whatsapp +60167922809


图:🌟精致磁力睫毛🌟无辜眼线款



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