今天来吃低卡时蔬沙拉鸡蛋卷哈!口感细腻丰富💕好吃又饱腹,做法也很简单!喜欢的不要错过呀~
🌿🌿🌿食材: 土豆1个、胡萝卜半个、黄瓜半个、玉米🌽、鸡蛋3个、沙拉酱、黑胡椒
做法:
⚠️敲黑板: 土豆泥里的食材可以根据自己口味选择,沙拉酱可以选择低脂的哦~
🌿🌿🌿食材: 土豆1个、胡萝卜半个、黄瓜半个、玉米🌽、鸡蛋3个、沙拉酱、黑胡椒 做法:
1️⃣土豆去皮切片蒸熟压成泥,鸡蛋2个煮熟过凉水去壳切小丁,胡萝卜、黄瓜切小丁,玉米、胡萝卜煮熟捞出备用
2️⃣土豆泥➕胡萝卜➕黄瓜➕玉米➕鸡蛋➕沙拉酱➕黑胡椒混合拌匀
3️⃣鸡蛋打散煎成蛋饼,放上土豆泥卷起来,淋上沙拉酱和番茄酱,撒肉松即可
😊好吃到尖叫!你们一定试试呀~
图文來源:小红书
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图:🌟精致磁力睫毛🌟无辜眼线款
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