这集『精致女·王』邀请到了马六甲创意料理创办人——黄国胜,为我们分享他的拿手素食料理。
图:马六甲创意料理创办人——黄国胜
当然也少不了美女主持人Jojo!
图:PDG Group COO——Jojo
图:黄国胜老师与Jojo主持人教大家一起动手做料理
爽口开胃的苦瓜料理——冰镇百香兰花片!
虽说是苦瓜料理,但是这道菜名完全没有提到苦瓜这两个字,黄国胜的用意是不想让人先入为主排斥苦瓜,因为苦瓜对有些人来说是噩梦~为菜色取名也是一项学问!
烹饪教学怎么能少了Video呢? 马上点开以下教学视频!
还贴心帮女王们列下了步骤哦~
材料准备:
苦瓜,百香果,纯天然蜜糖,兰花,桂花,芫荽(香菜)
(#海编小贴士-选择较熟的苦瓜苦性比较低)
👉🏻步骤 1 切苦瓜
将苦瓜对半切开 ,再把苦瓜芯通通挖掉,只留下苦瓜皮。
👉🏻步骤 2 削苦瓜
用工具或刀将苦瓜削成片状,苦瓜片一定要薄,这样才能把苦瓜的苦性减少很多。
👉🏻步骤 3 冰镇苦瓜
准备一碗冰水,将苦瓜片泡在冰水里3至五分钟,能增加苦瓜的脆感,吃起来更爽口。
👉🏻步骤 4 切百香果
将百香果对半切开,为另外半颗百香果切底好做摆盘。
👉🏻步骤 5 做酱料
加热平底锅,锅热后就讲蜜糖放入锅里不停搅拌,以免烧焦,煮至出水变得黏稠后加入半颗百香果肉,酱料变金黄色后便能起锅备用。
👉🏻步骤 6 摆盘
将冰镇好的苦瓜片滤干,将有切底部的百香果摆在盘中,放上冰镇苦瓜片后,把煮好的酱料均匀地淋在苦瓜片上。
将剩下的百香果肉放在料理上,再用用芫荽(香菜)和兰花做点缀增添色彩,最后撒上桂花。
只需几个简单的步骤,冰镇百香兰花片就完成了!在家也可以动手做了!
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Text by 精致女王编辑部
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