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Writer's picture精致女·王 Unique Lady Editor/编辑部

『植物疗愈』养多肉对人类身体的益处,你知道吗?

世界上没有一种生理和心理疾病不能用小的无私爱心去治疗。

1. 治疗焦虑症

日本东京大学研究证实,多肉能消除压力、稳定情绪、松弛生理紧张、预防疾病。多肉还可帮助生理上的深度休息,医学院的博士把这称为"放松反应"。 研究表明,每天进行两次放松反应,每次只需10-20分钟,就可以祛除压力或焦虑对健康的损害。 真诚的爱心可舒缓身体的不适,所以世界各地的爱多肉人士都坚持说,多肉的存在能增进人的锐气。

2. 增进心脏健康

与亲手养大的多肉植物在一起,人会感到无限放松。加利福尼亚的研究人员发现,养殖多肉的人与不养多肉的人相比,他们的血压、胆固醇和甘油三脂的水平都要低一些,而这些脂肪物质与心脏病有着密切关系。换句话说,多肉是一剂强心针。

3. 改善免疫系统

七年前,旧金山五十一岁的金融家Lee患上了癌症。在接受放射治疗阶段,家人把他多年精进培育的多肉植物全部搬进了病房。这些多肉,让李享受到人与植物之间的崇高情谊。研究人员发现,改善免疫最有效的"药方"是无条件的爱,爱心的治病功能在于增加血液中的免疫液蛋白和对抗疾病的T细胞的数量。

许多人都发现,养多肉之后身心健康,生活变得充实。当人感受到被关爱、照顾和支持,当人处于融洽的氛围之中,就会生活得更加幸福和健康。如果您觉得缺乏温情和关爱,那么养一些多肉,您就会拥有这一切!

照片:取自网络

文章:取自网络


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