如何提升免疫力抗病毒
中医历史悠久，三千年的文字记载中，大大小小的瘟疫不下五百多次。古人是如何抗疫的呢？
除了药物治疗之外，还包含了人当要如何与大自然共处，甚至心神如何调理。
所以，探索古方，会发现古方中的安排，不只是药本身的气味，还包含了五行的生克关系，甚至需要配合天地法则。
比如古方中的青龙汤、白虎汤等，都是古人除了药味、五行生克之道外，还对应了天象来安排的方剂。其中有很深的生理、药理、天文学甚至哲学的底蕴。
由于文字记录的困难，古圣贤只能用最简要的话语，不能像现代的白话来做记录。文言文虽然难懂，但每一个字都包含了许多的智慧内涵，需要临床实践中才能慢慢体会。
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我们看古老的黄帝内经的记载：
黄帝曰：余闻五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？
岐伯曰：不相染者，正气存内，邪气可干，避其毒气，天牝从来，复得其往，气出于脑，即不邪干。——《黃帝內經》
黄帝问：我听说五疫到来，都互相传染，不论大人小孩，病状都是一样的，未病之前给予治疗，有什么方法能使人不相传染呢？
岐伯回答：要使人们不相传染，一方面要正气充实于内，邪气就不能侵犯；另一方面要避免疫毒，使它从鼻孔而来，仍从鼻孔而去，所以只要正气出于脑，外邪就不能侵犯了。
什么是正气？
先从天象了解：
春天有春天的气息，夏天有夏天的气息。春温、夏热、秋凉、冬寒，本来就应该是这样。
冬天过去了，天气转温，温和的春气把寒冬赶走了，所以春天是温和的，温和的春气就是春天的正气。炎热的夏天就是夏天的正气，以此类推。
邪气是什么？
简单的说，不正之气就是邪气。寒热暑湿燥等气，只要对应时季就是正气，不对时季就是邪气。
中医讲的是中道，不偏不倚，不过也无不及。
春天本该温和，但气温过高了，失了中道，变成炎热，这叫“春行夏令”，夏天炎热的气息出现在春天，这就是不正之气，就是“邪气”。
「季春行夏令，則民多疾疫。」
——《呂氏春秋·季春紀》
春天时实行应在夏天的气候，那么，人民中间就会流行瘟疫。
当不正之气出现时，就会有很多人染疫，就是一般所谓的流行病、流行感冒、泄泻等等的流行病，大家都有类同的症状。严重的就是瘟疫，会死很多人。
整个世界有一个平衡，当这个平衡失去了，就会出问题。过犹不及，当某个物种过多了，或者少了，整个大自然现象就会失衡，就会有灾祸。
比如老鼠突然多了，就出现鼠疫；蝗虫多了就成灾；猪牛马羊鸡等动物多到一定限度就容易出现猪瘟、牛瘟、鸡瘟等等。又比如穿山甲受到过多的猎捕，越来越少，当穿山甲数目越来越少，就会形成白蚁过多，毁坏森林。
本来这些动物不会过多的，为什么会过多了呢？就是一个贪欲，贪图口欲形成的。为什么会过少？就如上述的穿山甲，因为有药用价值，卖价很高，所以就招到无情的捕猎，造成穿山甲的数量锐减。
我们会发现一些现象，某个地方一些动物集体自杀，这是动物界里很奇特的现象。似乎某种压力形成了，动物很灵敏的感知到，然后就躁动疯狂，才有这种“疯狂”的行为。
人也是一样，所以我们看到了人与人之间的互相残杀，这就是失衡、失去了中道所致。
為什麼春天温和的氣象會像夏天一樣熱？人是主要的因素之一。
工業、畜牧業等等的發展，导致全球表面温度升高，加剧温室效应，造成全球暖化。很多科学家一直发出警报，人如果再糟蹋地球，地球一定会做出调整的，大量的天灾必然出现。
但人似乎“疯狂”了，不理会专家的警告，不做任何的改变。好像在“集体自杀”，要让灾祸出现一样。
地球的暖化，导致南极北极的冰融。
专家指出，许多冰封的病毒、细菌将会被释放出来，就好像魔鬼从地狱被释放了，将要危害人间。但人们对大自然的破坏却没停止过。
近年我們就聽到素食救地球的這些口號，不是没有缘由的。
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