超好吃的减脂早餐 | 必学这款『土豆沙拉三明治』| 减脂·早餐 —— It's Unique 精致马六甲

【三明治材料】： 去边吐司2片、鸡蛋1个、青瓜半根、胡萝卜小半根、盐、沙拉酱

【做法】：

1. 青瓜切片后，加一勺盐腌十分钟。

2. 挤掉水分。

3. ️土豆蒸熟后，压成泥状。

4. 胡萝卜切碎和鸡蛋蒸熟。

5. ️铺上腌青瓜、胡萝卜和鸡蛋。

6. 加2勺沙拉酱混合搅拌均匀。

7. ️一片吐司打底，铺上满满的土豆沙拉。

8. ️再盖上一片吐司，用保鲜膜紧紧包着。

9. 对半切开即可开吃！

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